{"id":2774,"date":"2019-09-10T15:50:30","date_gmt":"2019-09-10T19:50:30","guid":{"rendered":"http:\/\/mhw.info.yorku.ca\/?page_id=2774"},"modified":"2019-09-10T15:52:46","modified_gmt":"2019-09-10T19:52:46","slug":"parlons-en","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mhw.info.yorku.ca\/fr\/parlons-en\/","title":{"rendered":"Parlons-en"},"content":{"rendered":"

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\nFaites entendre votre voix\u00a0; entretenez la conversation.<\/strong><\/p>\n

Les pr\u00e9jug\u00e9s entourant la sant\u00e9 mentale et le fait d\u2019en parler cr\u00e9ent souvent des barri\u00e8res pour ceux qui pourraient tirer parti d\u2019une demande d\u2019aide. Admettre qu\u2019on se sent stress\u00e9, nerveux ou d\u00e9prim\u00e9, ou qu\u2019on a des pens\u00e9es suicidaires peut \u00eatre le premier pas le plus difficile \u00e0 franchir. \u00catre capable de s\u2019ouvrir pour partager quelque chose qu\u2019on a gard\u00e9 pour soi pendant un long moment peut donner l\u2019impression qu\u2019on est lib\u00e9r\u00e9 d\u2019un gros poids. Vous d\u00e9couvrirez peut-\u00eatre que la personne \u00e0 laquelle vous vous confiez est pass\u00e9e par une exp\u00e9rience personnelle semblable ou qu\u2019elle conna\u00eet quelqu\u2019un dans sa famille ou ailleurs qui a travers\u00e9 une \u00e9preuve semblable, ce qui vous aidera peut-\u00eatre \u00e0 vous sentir moins seul.<\/p>\n

Il est inutile que vous soyez un expert pour parler et \u00e9couter, et souvent ce sont des petites choses qui font une grande diff\u00e9rence.<\/p>\n

La fondation New Economics Foundation<\/em> a publi\u00e9 les cinq<\/a> voies vers le bien-\u00eatre. Faites entendre votre voix et dites-nous quelles sont vos cinq moyens \u00e0 vous d\u2019atteindre le bien-\u00eatre afin de promouvoir un campus en sant\u00e9 mentale.<\/p>\n

Voici quelques exemples de ressources<\/a> disponibles :<\/p>\n

Pour les \u00e9tudiants\u00a0:<\/strong><\/em><\/p>\n

Good2Talk<\/a> est une ligne d\u2019assistance t\u00e9l\u00e9phonique sans frais pour la sant\u00e9 mentale des \u00e9tudiants de niveau postsecondaire cr\u00e9\u00e9e dans le cadre du Fonds d\u2019innovation en sant\u00e9 mentale du minist\u00e8re de la Formation et des Coll\u00e8ges et des Universit\u00e9s (MFCU). Gratuit, bilingue, confidentiel et anonyme, Good2Talk propose aux \u00e9tudiants de niveau postsecondaire en Ontario du counseling professionnel, des informations et des recommandations en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale, d\u2019accoutumances et de bien-\u00eatre.<\/p>\n

Les services de counseling personnel (Student Counselling and Development<\/em><\/a> (SCD<\/em>) en anglais) proposent des th\u00e9rapies de court terme individuelles, en groupe ou de couples pour une grande vari\u00e9t\u00e9 d\u2019inqui\u00e9tudes telles que la d\u00e9pression, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, l\u2019abus, l\u2019estime de soi, l\u2019alimentation et l\u2019image de son corps, les questions de sexualit\u00e9 et le stress. Nous encourageons les \u00e9tudiants recherchant un counseling personnel \u00e0 nous contacter pour prendre rendez-vous en vue d\u2019une consultation initiale qui sera programm\u00e9e en fonction du premier rendez-vous disponible possible.\u00a0La consultation initiale est un bref entretien durant lequel un conseiller sp\u00e9cialis\u00e9 dans les admissions \u00e9value les besoins en counseling de l\u2019\u00e9tudiant. Apr\u00e8s la consultation initiale, l\u2019\u00e9tudiant pourra se voir proposer un rendez-vous aux SCD<\/em> ou \u00eatre recommand\u00e9 \u00e0 un professionnel externe en fonction de la nature du probl\u00e8me et de la disponibilit\u00e9 du personnel. Lors des p\u00e9riodes de pointe pendant l\u2019ann\u00e9e, il se peut que les \u00e9tudiants doivent patienter un peu avant d\u2019avoir un rendez-vous initial ou un rendez-vous ult\u00e9rieur pour du counseling.<\/p>\n

En cas de situation potentiellement mortelle, il est recommand\u00e9 aux \u00e9tudiants de composer le 911 ou de se rendre \u00e0 l\u2019h\u00f4pital le plus proche. En cas de situation non potentiellement mortelle, des services d\u2019intervention le m\u00eame jour en cas de crise sont disponibles durant nos heures d\u2019ouverture habituelles.<\/p>\n

Pour les membres du corps professoral et du personnel\u00a0:<\/strong><\/em><\/p>\n

La clinique York University Psychology Clinic (YUPC)<\/em><\/a>est un centre communautaire de pointe pour la sant\u00e9 mentale et la formation associ\u00e9 au D\u00e9partement de psychologie de la Facult\u00e9 de sant\u00e9. La clinique fournit une gamme de services de sant\u00e9 mentale efficaces d\u2019avant-garde pour que des gens de tous les \u00e2ges continuent \u00e0 vivre sainement et \u00e0 mener des vies productives.<\/p>\n

Le programme Employee Assistance Program (EAP)<\/em> est un service de counseling confidentiel, de court terme, pour les employ\u00e9s ayant des probl\u00e8mes personnels qui affectent leur travail. Ces probl\u00e8mes, cependant, ne doivent pas \u00eatre caus\u00e9s par des probl\u00e8mes sur le lieu de travail. L\u2019EAP<\/em> est con\u00e7u pour aider les gens \u00e0 comprendre et \u00e0 surmonter leurs probl\u00e8mes personnels\u00a0; une vaste gamme de services est propos\u00e9e et souvent, on a recours \u00e0 des recommandations \u00e0 d\u2019autres professionnels ou agences pouvant proposer des soins suppl\u00e9mentaires ou plus approfondis dans des domaines particuliers. Vous pouvez obtenir de plus amples renseignements sur l\u2019EAP<\/em> en visitant yu link.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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